jak szybko

[...] i u niego treningi przygotowawcze będą trwały 3, max 4 tygodnie. Później już normalny plan na masę, po prostu nie chcę tego przedłużać bo jeszcze zacznie myśleć że jest jakiś gorszy, bo nie ćwiczy jak każdy tylko jakimiś "ogólnorozwojówkami"... PS. Skoro już o tym, to na innym forum czytałem ostatnio, że aby przekonać się czy dany [...]

dokładnie, lipa jak nigdy, to nie to co parę lat temu:/ dział zszedł na psy i wątpię żeby się to szybko zmieniło:/

byłeś na mono? wody dużo się wtedy łapie a jak jesteś tak chory to szybko się odwadniasz, pij dużo i wróci. spoko. Zmieniony przez - mmankt w dniu 2012-10-19 23:31:30

ja chyba potrafię w bardzo małym stopniu nad nią panować bo jak chce to sie bardzo szybko zdenerwuje i na siłowni jestem inny koleś!!!!

mi w/g pomiarow wyszlo ze ok 2 cm na sównicy zrobilem 2 lata wstec. ok 1 - 1,5 miecha. Poszlo szybko bo poczatki cwiczen na nogi byly. Dzis zrobilem sobie kilka seri na sównicy a dlugo na niej nie cwiczylem. ciekawe jak jutro bede sie czul tzn moje nogi

Ja akurat do smażenia glównie używam oliwki z oliwek , oleju rzepakowego oraz smalcu , wiele zalezy co i jak chcemy smażyć , do najcięższego smażenia ( jakieś np kotlety w panierkach ) , frytki używam smalcu zwierzęcego ( ma skłąd lipidowy zbliżony do oliwy z oliwek, ma bardzo wysoką temp dymienia i jest tani ) do krótkiej obróbce np do ryb bez [...]

Nie ukrywam, ze bede chwalila swoje gniazdko. Polecam Kohorte Poznan, mlody, baaardzo szybko rozwijajacy sie klub, z ambitnym chcacym "juz teraz" zmieniac i ulepszac cos trenerem. Ok, a teraz zeby nie zabrzmialo jak reklama , jest z kim posparowac a i pierwszym eks-kyokushinowcem, ktory po latach zmienil dyscypline bys nie byl.

Ktoś tam sie pytał o wypełnienie profilu to juz to zrobilem a co do zdjecia nóg jak bede mial next sesje to pykne ale szybko to to nie bedzie:P Pakowanie to przyjemność do bólu!!!

A jakie wyniki były przed cyklem? Jak pójdziesz do labu poprosisz o rozszerzony pakiet tarczycowy ,lekarz może zlecić później USG jeśli wyniki będą niepokojące .osobiście nie zwlekał bym z tym gdyż czym wcześniej wyłapane problemy tym praktycznie pewności że się to szybko unormuje lekami ,nie nakrecaj się po prostu zrób kompletne badania lub [...]

[...] i mierzeniu objętości klatki piersiowej oraz bicepsów. Na koksie Tam nigdzie nie napisali ze kazdy bierze koks a co was to tak boli ze wam ktos cos takiego mowi ? tak dobrze wygladacie ze ktos wam zwrocil uwage ? jak wezmiecie zmienicie zdanie i tyle - bo inaczej widze ze tego nie zrozumiecie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-19 19:27:54

Testa+Meta to fajne rozwiązanie masowe, i dość tanio wychodzi. Jeśli to jest twój trzeci cykl to proponuje coś takiego. 1-10 300mg Testy Enanthan 1-6 25 mg D-bolu albo coś koknretniejszego 1-12 300mg Testy Enanthan 1-4 25mg D-bolu 9-12 25mg D-bolu Jak widzisz jest miesięczna przerwa w braniu mety, przez ten czas bierzesz się za ostrą regeneracje [...]

[...] sobie radzę. Oczywiście mam braki jeśli chodzi o parter, ale mam nadzieje że szybko nadrobię. Jeśli na KK nie będziesz miał elementów bokserskich i nie nauczą Cię dobrej gardy to najlepiej będzie jak uzupełnisz to treningiem bokserskim raz w tygodniu. Nawet zwykłe sparingi bokserskie z kolegami, dużo Ci dadzą. Pozdrawiam i powodzenia w karierze.

z tych linkow co podales, scitec to najlepsza i najpewniejsza firma nie zgodze sie ze stwierdzeniami 'jablko to jablko' czy jak to wielu powtarza 'mono to mono' , jedzac kilka kreatyn z danego rodzaju, szybko mozna takie hasła zdementować rx gold - to firma jadaca na najtanszych surowcach, sypana w pl, biotech - pewno podobnie , hitec - juz [...]

A czemu nie, cola zabija smak ryby i pijesz jak sam napój. Za młodego, moje pierwsze kroki z blenderem to kiełbasa śląska z mlekiem, ale szybko odpuściłem.

Ciekaee jak chcesz szybko zwiekszysc mase i sile przez 2 miechy trzeba bylo o tym pomyslec co najmniej w styczniu . W tym sporcie 2 miechy to nei dużo czasu

białko i mass xxl jako uzupełnienie diety. za krete weź się za 5-6 miesięcy. narazie bez kretki bedziesz szybko rósł. do krety najlepiej carbo z 1kg. jak dostaniesz te gratisowe 630g dekstrozy to możesz to wymieszać z carbo i bedzie dobrze. ale narazie przyłóż się do diety i do pożądnego treningu pozdro

Będzie git Na jak długo to pytanie do wróżki U jednych się trzyma miesiącami a inni mają odbicie szybko Możesz iść jeśli hemoglobina i hmt będzie w normie

[...] ruchową Będzie dobrze Chociaż z drugiej strony sportowcy dość szybko odpadali z programu - właśnie ze względu na mniejszą popularność wśród ludzi,nie byli tak znani jak jakieś gwiazdki z seriali. Tutaj fotka Pawła - Jego partnerką będzie Magdalena Soszyńska - Michno, która partnerowała również Pudzianowi [...]

jezeli zaczynasz to na pewno bedziesz mial dosc szybkie efekty bo przewaznie tak jest ze na poczatku efekty przychodza szybko. I sila i jak to mowisz rzezba bedzie, chociaz tobie narazie potrzebna jest masa zeby bylo co rzezbic ale i to powinno przyjsc. Narazie nie potrzebujesz rozdzielac tych rzeczy. Cwicz wg tego co podal iverson a bedziesz mial [...]

A staz treningowy??? Moim zdaniem nawet jak wezmiesz to cos tam przytyjesz to szybko spadnie. Zmarnujesz tylko kok i nic z ztego nie bedzie. Zacznij jesc porzadnie a nie! Zmieniony przez - messi18 w dniu 2009-10-15 20:09:40 Zmieniony przez - messi18 w dniu 2009-10-15 20:10:04